14 ноября на отделении сопровождения лиц из числа детей‑сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в возрасте от 18 до 23 лет состоялся важный и глубокий психологический тренинг.
Мероприятие вели психолог отделения Богданова Лариса Борисовна и специалист по социальной работе Темирбулатова Алимет Рамбердиевна.
Жизнь непредсказуема — порой мы сталкиваемся с кризисными ситуациями, которые обрушиваются внезапно и выбивают из колеи. Это могут быть:
· травматические события;
· утрата близкого человека;
· стихийные бедствия;
· конфликты на работе или в личной жизни;
· разрывы значимых отношений и многое другое.
Такие испытания неизбежно влекут за собой стресс, тревогу и душевное напряжение. В эти непростые моменты особенно ценна грамотная психологическая поддержка.
Чтобы преодолеть трудный период и вернуться к внутреннему равновесию, важно выработать личную стратегию действий, определить чёткие цели и наметить планы на будущее — это возвращает ощущение контроля и дарит надежду, получить тёплую эмоциональную поддержку, освоить проверенные способы борьбы со стрессом, научиться работать с негативными мыслями и установками, мобилизовать внутренние и внешние ресурсы, построить реалистичную перспективу и продумать шаги к лучшему будущему.
Именно эти методы составляют основу психологической поддержки. Они не просто помогают пережить кризис, но и способствуют личностному росту, укрепляют психологическую устойчивость, открывают новые горизонты восприятия.
Участники тренинга активно включились в работу: размышляли над собственной стратегией поведения в сложных ситуациях, искали действенные способы выхода из состояния стресса. Завязалась живая дискуссия — ребята с искренним интересом делились мыслями, задавали вопросы, предлагали решения.
Тренинг стал не просто теоретической беседой, а настоящей площадкой для самопознания и взаимной поддержки, где каждый смог сделать шаг к обретению внутренней опоры.
Информацию подготовили психолог Богданова Л.Б. и специалист по социальной работе Темирбулатова А.Р.
«Успехи молодежи — залог успехов и процветания всего Петербурга», - А.Д. Беглов. Отчеты о мероприятиях
14 ноября на отделении сопровождения лиц из числа детей‑сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в возрасте от 18 до 23 лет состоялся важный и глубокий психологический тренинг.
Мероприятие вели психолог отделения Богданова Лариса Борисовна и специалист по социальной работе Темирбулатова Алимет Рамбердиевна.
Жизнь непредсказуема — порой мы сталкиваемся с кризисными ситуациями, которые обрушиваются внезапно и выбивают из колеи. Это могут быть:
· травматические события;
· утрата близкого человека;
· стихийные бедствия;
· конфликты на работе или в личной жизни;
· разрывы значимых отношений и многое другое.
Такие испытания неизбежно влекут за собой стресс, тревогу и душевное напряжение. В эти непростые моменты особенно ценна грамотная психологическая поддержка.
Чтобы преодолеть трудный период и вернуться к внутреннему равновесию, важно выработать личную стратегию действий, определить чёткие цели и наметить планы на будущее — это возвращает ощущение контроля и дарит надежду, получить тёплую эмоциональную поддержку, освоить проверенные способы борьбы со стрессом, научиться работать с негативными мыслями и установками, мобилизовать внутренние и внешние ресурсы, построить реалистичную перспективу и продумать шаги к лучшему будущему.
Именно эти методы составляют основу психологической поддержки. Они не просто помогают пережить кризис, но и способствуют личностному росту, укрепляют психологическую устойчивость, открывают новые горизонты восприятия.
Участники тренинга активно включились в работу: размышляли над собственной стратегией поведения в сложных ситуациях, искали действенные способы выхода из состояния стресса. Завязалась живая дискуссия — ребята с искренним интересом делились мыслями, задавали вопросы, предлагали решения.
Тренинг стал не просто теоретической беседой, а настоящей площадкой для самопознания и взаимной поддержки, где каждый смог сделать шаг к обретению внутренней опоры.
Информацию подготовили психолог Богданова Л.Б. и специалист по социальной работе Темирбулатова А.Р.
«Успехи молодежи — залог успехов и процветания всего Петербурга», - А.Д. Беглов. 